Ralentir, Ressentir, Revenir à soi
J’accompagne les personnes qui ressentent le besoin de ralentir, de sortir du trop-plein mental et de retrouver une relation plus proche avec elles-mêmes.
À travers des espaces simples de présence, de ressenti et d’écoute intérieure.
Espaces proposées
Bains sonores
Un moment pour relâcher et apaiser un peu le mental, porté par les vibrations et le son.
Soirées de retour à soi
Un rendez-vous régulier pour ralentir, revenir au corps et cultiver une présence plus consciente à soi-même.
Accompagnement individuel
Un espace d'écoute et d'exploration pour les périodes de questionnement, de transition ou lorsque le mental tourne en boucle et que les réponses semblent difficiles à trouver.
Vanessa
Mon approche
Je pense que certaines réponses apparaissent naturellement quand on ralentit assez pour les entendre.
C'est pour cela que je propose des espaces simples où il est plus facile de revenir au corps, au ressenti et à ce qui est vivant en nous.
Sans méthode compliquée, sans croyance à adopter, simplement à partir de l'expérience directe.
Un lieu pour ralentir
Les rencontres ont lieu à Fillinges (Haute-Savoie, proche de Genève), dans un cadre chaleureux et apaisant, pensé pour favoriser le retour à soi.
Partages de participants
Les rythmes envoûtants du tambour, associés à sa voix empreinte de magie, m’ont transportée dans un état de bien-être et d’apaisement indescriptible.
Merci infiniment Vanessa, pour cette parenthèse hors du temps. J’ai déjà hâte des prochaines.
Loïc Bérange