Bains sonores
Relâcher les tensions et retrouver plus de calme intérieur
Un moment pour toi, si tu as la sensation de trop penser, si tu as du mal à ralentir, si tu te sens stressé, ou si tu veux simplement prendre un temps pour toi.
Ce que le bain sonore peut apporter
Apaiser le mental
Ralentir les pensées et retrouver du calme intérieur
Relâcher les tensions
Aider le corps à se détendre en profondeur
Revenir au corps
Se reconnecter aux sensations et laisser circuler
Comment se passent les bains sonores?
Tu es simplement allongé, les yeux fermés, guidé dans un moment de relaxation.
Les sons (bols tibétains, gong, bols en crystal, tambour chamanique,...) viennent ensuite accompagner un relâchement profond du corps et du mental.
Infos & réservation
- Prochains vendredis:
- 19 juin (complet),
- 21 août
- Horaire: 19h à 20h30
- Lieu: Fillinges (Haute-Savoie, proche Genève)
- Tarif: 30 € (ou 30CHF)
Les places sont limitées, la réservation est nécessaire. Si tu souhaites venir ou en cas de question, tu peux simplement m’écrire.
Quelques retours
Contre-indications
Par précaution, les bains sonores ne sont pas recommandés en cas de grossesse, d’épilepsie ou de troubles cardiaques ou psychiques importants.
En cas de doute, n’hésite pas à me le dire.